Det kan kännas förvirrande att veta om dhuhr ska bes med fyra, åtta eller fler rakʿah. Det korta svaret på frågan om dhuhr rakat är att den obligatoriska bönen består av fyra rakʿah, medan sunnah-böner före och efter är frivilliga men starkt rekommenderade. Här får du en praktisk genomgång av antal enheter, böneordning, bönetid i Sverige, fredagsbönen och hur dua passar in.
Det viktigaste att komma ihåg om dhuhr
- Fyra rakʿah är dhuhrs obligatoriska del.
- Sunnah före och efter kan läggas till, ofta 4 före och 2 efter.
- Dhuhr bes vanligtvis med tyst koranrecitation.
- Bönetiden börjar efter solens middagspunkt och slutar när asr-tiden börjar.
- På fredagen kan dhuhr ersättas av jumuʿah för den som deltar i fredagsbönen.
Hur många rakʿah har dhuhr?
Den obligatoriska dhuhr-bönen, alltså fard, består av fyra rakʿah. En rakʿah är en komplett böneenhet med stående ställning, recitation, bugning och två sujud, alltså nedfallningar.
Det är här många blandar ihop den obligatoriska bönen med sunnah. När någon säger att dhuhr är åtta eller tolv rakʿah syftar det vanligtvis på hela bönepaketet, där frivilliga böner räknas med. Själva fard-delen är fortfarande fyra.
| Del av bönen | Vanligt antal | Status |
|---|---|---|
| Sunnah före dhuhr | 2 eller 4 rakʿah | Rekommenderad |
| Obligatorisk dhuhr | 4 rakʿah | Fard |
| Sunnah efter dhuhr | 2 eller 4 rakʿah | Rekommenderad |
Min rekommendation till den som fortfarande lär sig är att först få de fyra obligatoriska rakʿah stabila. Det är bättre att be lugnt och korrekt än att stressa för att hinna med alla frivilliga delar.
Så utförs de fyra obligatoriska rakʿah
Innan bönen börjar behöver du ha wudu, vända dig mot qibla och försäkra dig om att dhuhrs tid har börjat. Avsikten, niyyah, finns i hjärtat. Den behöver inte uttalas högt på svenska eller arabiska.
- Första rakʿah: Börja med takbir, läs al-Fatihah och därefter en surah eller några verser. Utför rukuʿ, res dig upp och gör sedan två sujud.
- Andra rakʿah: Läs al-Fatihah och ytterligare koranrecitation, gör rukuʿ och två sujud. Sitt därefter för det första tashahhud.
- Tredje rakʿah: Res dig upp och läs al-Fatihah. Fortsätt med rukuʿ och två sujud.
- Fjärde rakʿah: Läs al-Fatihah, gör rukuʿ och två sujud. Sitt sedan för det avslutande tashahhud.
- Avslutning: Läs tashahhud och salawat och avsluta bönen med salam åt höger och vänster.
Dhuhr är en av de böner där koranrecitationen normalt sker tyst eller mycket lågmält. Det betyder inte att du bara läser i tankarna, utan att läpparna rör sig och orden uttalas så att du själv kan höra dem.
Detaljer kan variera något mellan olika rättsskolor, till exempel hur händerna placeras eller exakt vilken sunnah-ordning som följs. Sådana skillnader påverkar inte grundsvaret: fyra fard-rakʿah för dhuhr.
Hur sunnah-bönerna före och efter dhuhr fungerar
Det finns flera autentiska traditioner om sunnah-bönen kring dhuhr. Därför kan du möta muslimer som ber fyra rakʿah före och två efter, eller fyra både före och efter. Skillnaden handlar om rekommenderade böner, inte om att någon av grupperna skulle ändra dhuhrs obligatoriska antal.
En vanlig ordning är att be fyra sunnah-rakʿah före fard, därefter de fyra obligatoriska rakʿah och till sist två sunnah-rakʿah. De fyra före kan ofta bes som två separata böner med två rakʿah vardera, beroende på den rättsskola och lokala undervisning du följer.
| Om du har gott om tid | Om tiden är knapp |
|---|---|
| 4 sunnah + 4 fard + 2 sunnah | 4 fard först |
| Du kan lägga till ytterligare frivilliga rakʿah enligt din tradition | Hoppa över frivilliga delar om du riskerar att missa fard eller bönetiden |
Det viktigaste praktiska rådet är enkelt: sunnah får inte göra dig osäker på fard. Om församlingen redan har börjat eller dhuhrs tid snart tar slut, prioriterar du den obligatoriska bönen.
När bes dhuhr i Sverige?
Dhuhrs tid börjar efter att solen har passerat sin högsta punkt på himlen. Den fortsätter fram till att asr-tiden börjar. Det exakta klockslaget ändras varje dag och påverkas av plats, datum och vilken beräkningsmetod som används.
I Sverige kan skillnader mellan appar, moskéer och islamiska kalendrar märkas, särskilt under sommaren. Jag tycker därför att det är klokt att följa en lokal moské eller en etablerad bönetabell konsekvent i stället för att växla mellan flera appar och bli mer förvirrad.
Vid resa, sjukdom eller andra särskilda omständigheter finns lättnader i bönen. En resande kan i vissa fall förkorta en fyrarakʿah-bön till två rakʿah, men villkoren varierar beroende på situation och rättsskola. Det är bättre att fråga en kunnig imam än att själv förkorta bönen utan att veta om reglerna gäller.
Vad händer med dhuhr på fredagen?
På fredagen kan dhuhr ersättas av jumuʿah, fredagsbönen, för den som omfattas av skyldigheten och deltar i den gemensamma bönen. Jumuʿah består normalt av två rakʿah efter khutbah, alltså predikan.
Om du inte deltar i jumuʿah eller inte omfattas av skyldigheten att närvara, ber du dhuhr med fyra obligatoriska rakʿah som vanligt. Exakta regler kring skyldigheten kan bero på kön, hälsa, resa, arbete och andra omständigheter, så lokala frågor bör tas med en imam eller lärare.
Det är också viktigt att inte blanda ihop fredagsbönen med en vanlig två-rakʿah-bön. Jumuʿah har en särskild struktur och förutsätter normalt en gemensam församling och khutbah.
Så kan dua bli en naturlig del av dhuhr
Dua betyder att vända sig till Allah med en bön eller åkallan. Den behöver inte vara lång för att vara meningsfull. Efter salam kan du be om vägledning, förlåtelse, tålamod och välsignelse med egna ord på svenska eller arabiska.
Många uppskattar också att göra dua under sujud, där hjärtat ofta blir mer närvarande. Om du lär dig en etablerad dua på arabiska, ta dig tid att förstå betydelsen. Jag märker att en kort bön som man verkligen förstår ofta gör större skillnad än en lång text som bara upprepas utan närvaro.
Efter dhuhr kan du först göra den dhikr du brukar följa och sedan lyfta dina personliga önskningar. Håll fast vid regelbundenhet framför prestation. En enkel rutin som fungerar även på stressiga arbetsdagar är mer hållbar än en avancerad rutin som snabbt överges.
Håll fast vid det enkla när tiden blir knapp
Om du bara minns en sak, låt det vara denna: dhuhrs obligatoriska bön är fyra rakʿah. Sunnah före och efter är värdefulla tillägg, men de ska hjälpa din tillbedjan och inte göra dig rädd för att göra fel.
Följ en pålitlig lokal undervisning, använd samma bönetabell över tid och be med lugn. När grunden sitter kan du stegvis fördjupa dig i sunnah, dua och de mindre skillnader som finns mellan olika islamiska traditioner.
